domingo, 1 de noviembre de 2015


 El exceso de colesterol malo en la sangre aumenta el riesgo de contraer enfermedades que afectan al corazón. Este tipo de colesterol puede ocasionar el bloqueo de la circulación sanguínea y tener consecuencias muy graves en el funcionamiento normal de los órganos vitales. Es necesario mantener sus niveles regulados y cuidarnos mediante  hábitos de vida saludables.

Dos Remedios Naturales para bajar el colesterol.


Diente de León. Excelente planta para el sistema digestivo y para reducir el nivel de colesterol en sangre. El diente de león nos permite controlar la incidencia de los lípidos en nuestro organismo regulando el metabolismo. Infusión de hojas secas, tomar 3 tazas al día, esta misma infusión puede realizarse con la mezcla de hojas más raíces.

Té de ajo con té verde
El ajo es un maravilloso vasodilatador, dilata las arterias, favoreciendo así la circulación de la sangre. Además regula la presión arterial y dispone de efectos diuréticos. Si se combina con té verde, es excelente. Hervir dos ajos crudos y machacados en una taza de agua, posteriormente colocar el té verde dejarlo reposar durante 5 minutos. Dejar enfriar, colar y agregar el jugo de medio limón. Tomar un una taza en ayunas y una antes de ir a dormir





martes, 27 de octubre de 2015

Hemorroides

Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas.
La causa más común es el esfuerzo durante la defecación, el estreñimiento, permanecer mucho tiempo sentado, las infecciones anales y los trastornos hepáticos. Tambien pueden ocurrir durante el embarazo, el parto o debido al estreñimiento. Dicha presión provoca que las almohadillas anales se hinchen. Este tejido puede sangrar, a menudo durante las deposiciones.

Remedios naturales para las hemorroides

1.    La Fibra: Para mejorar los síntomas como picazón, molestias y dolor. Trate de comer alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales, las frutas y verduras. Cuando consuma la fibra en cualquiera de sus formas naturales se debe acompañar siempre de suficiente agua, para que se evite el estreñimiento.
2.    Sábila: De la hoja de la sábila, sacar el cristal, cortar en pequeños trozos (El tamaño de un supositorio para adulto), colocar en un plato y ponerlo en el refrigerador para que se congele aplicarlo por las noches, ayuda a bajar la inflamación y a la cicatrizar.
3.    Compresas de Castaño de Indias. Es usado en los problemas varicosos, aliviando los síntomas de hinchazón e inflamación, ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.  Se puede utilizar como infusión o té, tomar una taza al día, o utilizar la infusión para aplicarse sobre las hemorroides externas en forma de compresas frías. No deben usarlo personas con trastornos de coagulación o personas que toman anticoagulantes.
4.    Compresas tópicas con agua fría de manzanilla o de caléndula: Se pueden aplicar como una compresa o pomada.